jump to navigation

Στερεογράμματα στη μάθηση Ιανουαρίου 30, 2011

Posted by Dimitra Zervaki in Uncategorized.
Tags: , , , , , ,
comments closed

Τι είναι;

Τα στερεογράμματα είναι μια μορφή τέχνης. Είναι εικόνες που δημιουργήθηκαν και απεικονίζουν κάτι που τις περισσότερες φορές δεν είναι κατανοητό από τον ανθρώπινο νου, κάτι μη συγκεκριμένο. Αν όμως παρατηρήσει κανείς τις εικόνες αυτές με μια συγκεκριμένη μέθοδο, τότε θα αποκαλυφθεί μια τρισδιάστατη, συγκεκριμένη, ολογραμμική εικόνα.

Είναι χαρακτηριστική η έκπληξη όσων για πρώτη φορά καταφέρνουν να δουν σε μορφή τρισδιάστατη την εικόνα!!!

Ένα στερεόγραμμα είναι σχεδιασμένο να «ξεγελά» τον ανθρώπινο εγκέφαλο έτσι ώστε να αντιλαμβάνεται μία τρισδιάστατη εικόνα (3D) σε μία δισδιάστατη απεικόνιση. Για να γίνουν αντιληπτά τα τρισδιάστατα σχήματα, ο εγκέφαλος πρέπει να παρακάμψει την κανονικά αυτόματη λειτουργία της εστίασης και της ταυτόχρονης κίνησης και των δύο οφθαλμών.

Ο πιο απλός τύπος αποτελείται από οριζοντίως επαναλαμβανόμενους σχηματισμούς και είναι γνωστό ως στερεόγραμμα τοιχοστρωσίας (wallpaperstereogram). Όταν κοιταχτούν με τη σωστή απόκλιση μεταξύ των δύο οφθαλμών, τα επαναλαμβανόμενα σχήματα εμφανίζονται σα να αιωρούνται πίσω από το υπόβαθρο. Επίσης υπάρχουν τα στερεογράμματα τυχαίας κουκίδας. Σε αυτόν τον τύπο κάθε εικονοστοιχείο της εικόνας είναι υπολογισμένο από ένα πρότυπο ταινιών και έναν χάρτη βάθους. Συνήθως μία κρυμμένη τρισδιάστατη εικόνα εμφανίζεται όταν κάποιος το βλέπει με την κατάλληλη τεχνική.

Που μπορούν τα στερεογράμματα να μας βοηθήσουν στην επιταχυνόμενη μάθηση;

Η εξάσκηση με τα στερεογράμματα μπορούν να μας βοηθήσουν στη γρήγορη ανάγνωση με τη χρήση περιφερειακής όρασης. Μια τεχνική ταχυανάγνωσης. Αν θέλετε να διαβάζετε ένα βιβλίο την ημέρα, δεν έχετε παρά να ξεκινήσετε.

Η τεχνική της γρήγορης ανάγνωσης με τη χρήση περιφερειακής όρασης μας βοηθά να αξιοποιήσουμε την περιφερειακή μας όραση (που τόσο έχουμε παραμελημένη!!!).

Παράλληλα το παιχνίδισμα με τα στερεογράμματα είναι μία καλή γυμναστική για τους μυς των ματιών μας!!!

Πώς μπορώ να τα δω;

Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους κάποιος μπορεί να δει ένα στερεόγραμμα και οι αγγλικές του ονομασίες έχουν ληφθεί από αγγλικά συνώνυμα μορφών του στραβισμού: wall-eyed (απόκλιση των οφθαλμών από τη μύτη) και cross-eyed (σύγκλιση των οφθαλμών προς τη μύτη). Τα περισσότερα στερεογράμματα  είναι σχεδιασμένα ώστε να γίνονται ορατά μόνο με τον πρώτο τρόπο. Σύμφωνα με αυτόν, προϋποτίθεται η προσαρμογή των ματιών σε μια συγκλίνουσα γωνία, ενώ σύμφωνα με τον δεύτερο τρόπο τα μάτια πρέπει να προσαρμοστούν σε μια αποκλίνουσα γωνία

Η τεχνική για να δει κάποιος ένα στερεόγραμμα είναι απλή αλλά απαιτεί στην αρχή, σχετική υπομονή και συγκέντρωση.

Αρχικά βλέπουμε για αρκετή ώρα ένα αντικείμενο το οποίο βρίσκεται στην διπλάσια απόσταση από την απόσταση παρατηρητή και εικόνας (είτε αυτή είναι στην οθόνη, είτε σε χαρτί). Αφού το μάτι μας προσαρμοστεί σε μεγαλύτερα εστιακά βάθη από την εικόνα, στρέφουμε τα μάτια μας στην εικόνα, χωρίς να χάσουμε την εστίαση και μετά από λίγο, θα εμφανιστεί η τρισδιάστατη εικόνα. Τονίζουμε ότι αυτή η μέθοδος χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή.

Μια άλλη μέθοδος, είναι να κοιτάμε την εικόνα με «μετέωρο» βλέμμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν εστιάζουμε σε συγκεκριμένο σημείο της εικόνας, αλλά βλέπουμε προς το κέντρο της, προσπαθώντας να εστιάσουμε πίσω από αυτή. Τελικά μετά από λίγο εμφανίζεται η τρισδιάστατη εικόνα, καθώς το μάτι έχει δοκιμάσει όλα τα εστιακά βάθη. Αυτή η μέθοδος φαίνεται πιο εύκολη, αλλά είναι δύσκολο να βρει το μάτι την τρισδιάστατη εικόνα, γι’ αυτό συνιστάται να εφαρμόζεται αφού αποκτηθεί η σχετική εμπειρία με τις στερεογραμμικές εικόνες. Αν φοράτε γυαλιά, δοκιμάστε με και χωρίς γυαλιά. Προτείνεται να υπάρχει καλός φωτισμός, καθώς το μάτι εστιάζει καλύτερα και δεν κουράζεται.

Μπορείτε επίσης να κάνετε το εξής : Καθώς έχετε την εικόνα μπροστά σας, κοιτάξτε την άκρη της μύτης σας, αλληθωρίζοντας  ελαφρά. Η εικόνα τώρα αποκτά δυο είδωλα. Εστιάστε σταδιακά το βλέμμα σας, από την μύτη σας προς την εικόνα, αφήνοντας την περιφερειακή σας όραση να βλέπει. Σε κάποιο σημείο ανάμεσα θα δείτε το στερεόγραμμα.

Κάποιοι προτιμούν μια άλλη μέθοδο. Ξεκινούν με την εικόνα κολλημένη στην μύτη τους και την απομακρύνουν σταδιακά, κοιτώντας την εικόνα περιφερειακά και όχι εστιασμένα. Όταν προσπάθησα για πρώτη φορά να δω στερεογράμματα αυτή η μέθοδος μου φάνηκε εύκολη.
Όπως και να έχει, αξίζει την προσπάθεια. Το στερεόγραμμα θα σας δείξει έναν πραγματικά αλλιώτικο κόσμο. Η πρώτη φορά είναι πάντα λίγο δύσκολη. Οι επόμενες φόρες είναι σχετικά εύκολες. Πάντα όμως χρειάζεται συγκέντρωση και κατάλληλη εστίαση του βλέμματος. Επιμείνετε συστηματικά. Το εκπληκτικό αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.

Μήπως την εκπληκτική πεταλούδα (Αν θέλετε να τη δείτε μεγαλύτερη κάντε κλικ πάνω στη φωτογραφία);petalouda

Βλέπετε την γονατιστή κοπέλα με τα σταφύλια ; stereograms  014

Όλες οι τεχνικές για την επιταχυνόμενη μάθηση στα προγράμματα μας

Επίδραση Αρωματικών Φυτών στη Μάθηση Ιανουαρίου 27, 2011

Posted by georgekiriakidis in Uncategorized.
Tags: , ,
comments closed

Τα αρωματικά / φαρμακευτικά φυτά αποτελούσαν πάντα αντικείμενο εμπορίου µε σημαντικά οικονομικά οφέλη. Ωστόσο η σπουδαιότητά τους περιορίστηκε σηµαντικά µε την παρασκευή συνθετικών χηµικών ουσιών. Με ιδιαίτερη όμως έμφαση πρόσφατα, στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης σε ολόκληρο τον κόσμο για μια ορθολογικότερη εκμετάλλευση των φυσικών πόρων, μείωση της κατανάλωσης συνθετικών φαρμάκων και περιορισμό της χρήσης χημικών προσθέτων στα τρόφιμα, ανανεώθηκε το ενδιαφέρον για τα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά, έτσι ώστε σήμερα η παγκόσμια βιομηχανία τροφίμων, ποτών, καλλυντικών και φαρμάκων επιστρέφει ξανά στη φύση, με αποτέλεσμα όλο και περισσότερο να χρησιμοποιούν για την κατασκευή των προϊόντων τους ουσίες φυτικής προέλευσης.

Ακόμη, τα τελευταία χρόνια υπάρχει θα λέγαμε μια ‘βοτανική αναγέννηση’ στην Ευρώπη αλλά και στη Βόρεια  Αμερική, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι δίνουν συνεχώς μεγαλύτερη βαρύτητα στην υγιεινή διατροφή, σε θεραπείες με φάρμακα που χρησιμοποιούν φυτικές ουσίες, σε καλλυντικά που επίσης χρησιμοποιούν ως βάση τους ουσίες από βότανα και φυτά. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι στη δυτική Ευρώπη η κατανάλωση φαρμακευτικών φυτών διπλασιάστηκε την τελευταία δεκαετία. Επίσης, η συστηματική μελέτη πολλών φυτών έχει δώσει πολλές νέες ουσίες και χρήσεις, π.χ. αρωματοθεραπεία. Ακόμη, αποδείχτηκε ότι σε πάρα πολλές περιπτώσεις τα χημικώς  παρασκευασμένα υποκατάστατα των αιθέριων ελαίων είχαν  ελάχιστη σχέση ως προς τη θεραπευτική, την αρωματική και την αρτυματική αξία τους σε σχέση με τα φυσικώς παραγόμενα από αρωματικά φυτά αιθέρια έλαια.

Αιθέρια έλαια και λειτουργίες του εγκεφάλου

Τα αιθέρια έλαια τρέφουν  πολλά συστήματα του σώματος μεταφέροντας οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα, βελτιώνουν τη μνήμη και διεγείρουν τα κέντρα του εγκεφάλου ώστε να παρατηρηθεί αύξηση της ικανότητας μάθησης, συγγραφής, πνευματικής δουλειάς αλλά και βελτίωση επιδόσεων στις εξετάσεις.

Τα αιθέρια έλαια περιέχουν ένα μείγμα μικρών και μεγάλων χημικών ενώσεων τα οποία είναι ικανά να φτάσουν στον εγκέφαλο μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Είναι ένα σημαντικό εργαλείο καθαρισμού του εγκεφάλου, όπως επίσης, αφυπνίζουν εκείνες τις περιοχές που σχετίζονται με τα συναισθήματα, ειδικά εκεί που «αποθηκεύεται» η ευχαρίστηση, το τραύμα αλλά και η μνήμη. Αυτό εξηγεί γιατί τα αιθέρια έλαια μπορούν να απελευθερώσουν το άτομο από συναισθήματα φόβου και να το βοηθήσουν να αλλάξει κάποιες λανθασμένες πεποιθήσεις του.

Επίσης, όταν κάποιος μυρίζει συνέχεια το ίδιο αιθέριο έλαιο, ενώ εργάζεται πνευματικά, μπορεί να ανακαλέσει πληροφορίες.

Μελέτες έχουν δείξει πως τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην υπερκινητικότητα, στη διάσπαση προσοχής και στις μαθησιακές δυσκολίες των παιδιών αλλά και των ενηλίκων, αποτελώντας έναν φυσικό, ωστόσο, αποτελεσματικό τρόπο προσέγγισης και θεραπείας, χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Καθώς εισπνέουμε ένα αιθέριο έλαιο, διεγείρονται τα οσφρητικά νεύρα τα οποία στέλνουν με τη σειρά τους ερεθίσματα στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου. Σύνθετες αλληλεπιδράσεις μεταξύ του μεταιχμιακού συστήματος και άλλων τμημάτων του εγκεφάλου επιβεβαιώνουν ότι αυτό το τμήμα του εγκεφάλου στην πραγματικότητα ελέγχει όλες τις βασικές νευρο-φυσικές λειτουργίες όπως: κτύπο της καρδιάς, αναπνοή, ορμονική ισορροπία, διαδικασία πέψης καθώς και τα συναισθήματά μας, τη μνήμη μας, το αίσθημα της πείνας και δίψας, την ικανότητα του να κοιμόμαστε, τη διάθεσή μας, τη σεξουαλικότητά μας και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο εγκέφαλος περικλείεται και προστατεύεται από μία μεμβράνη πλούσια σε λιπίδια μέσω της οποίας εισέρχεται το οξυγόνο καθώς και μερικά άλλα θρεπτικά στοιχεία αλλά η οποία είναι αδιαπέραστη σε μεγάλα οργανικά μόρια, όπως αυτά των περισσότερων θεραπευτικών χημικών φαρμάκων.

Αιθέρια έλαια με υψηλά ποσοστά σε τερπένια-όπως το λιβάνι, η λεβάντα και το σανδαλόξυλο-αυξάνουν το οξυγόνο στο μεταιχμιακό σύστημα που οδηγεί στην αύξηση της έκκρισης ενδορφινών, αντισωμάτων και νευροδιαβιβαστών. Ως αποτέλεσμα, αισθανόμαστε χαρούμενοι, πιο ζωντανοί και πιο υγιείς.

Αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και γκρέιπφρουτ τονώνει το μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται θάλαμος και οδηγεί στην έκκριση νευροχημικών ουσιών όπως της εγκεφαλίνης που είναι ένα φυσικό παυσίπονο το οποίο επίσης προάγει το αίσθημα της ευεξίας.

Αιθέρια Έλαια για την ενίσχυση της συγκέντρωσης και της μνήμης και για χαλάρωση

Λεβάντα: Δρα εξισορροπητικά, ηρεμιστικά και χαλαρωτικά τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό αλλά επίσης ενθαρρυντικά και διεγερτικά στη ψυχή και το νευρικό σύστημα. Βοηθά πολύ και σε περιπτώσεις πονοκεφάλου και ημικρανίας.

Δενδρολίβανο: Προσφέρει πνευματική διαύγεια και τόνωση. Ισορροπεί το νευρικό σύστημα είτε όταν υπάρχει ένταση, είτε κατάθλιψη και απάθεια. Ενισχύει τη μνήμη. Ένα από τα καλύτερα έλαια για συγκέντρωση.

Βασιλικός: Έχει ενθαρρυντική επίδραση και είναι κατάλληλο για φοβίες, κούραση και κατάπτωση. Βοηθάει στην απομνημόνευση και στην καταπολέμηση των πονοκεφάλων που προέρχονται από έντονη πνευματική δραστηριότητα.

Μέντα: Βοηθάει στην διατήρηση της εγρήγορσης και του  «καθαρού» μυαλού. Χαλαρώνει σε καταστάσεις συναισθηματικής υπερφόρτισης και πνευματικής κόπωσης. Ενισχύει τη μνήμη ειδικά κάτω από καταστάσεις άγχους.

Φασκόμηλο: Διεγερτικό, τονώνει τα νεύρα και συμβάλλει στην καλύτερη αιμάτωση του εγκεφάλου. Ενδίκνυται για όσους εργάζονται κάτω από ψυχολογική και νοητική πίεση. Ενισχύει την μνήμη και καταπολεμά τη νωθρότητα. Ένα από τα καλύτερα έλαια για συγκέντρωση.

Κανέλα: Αυξάνει και ενισχύει τις πνευματικές δονήσεις, υποκινεί τη διόραση, ενισχύει την εστίαση και τη συγκέντρωση.

Γαρύφαλλο: Ενισχύει την μνήμη.

Θυμάρι: Ενισχύει την μνήμη.

Λεμόνι: Προσδίδει πνευματική διαύγεια, ξεκούραση και χαλάρωση. Ενισχύει την μνήμη.

Πορτοκάλι: Προσδίδει πνευματική διαύγεια και ενέργεια στον οργανισμό.

Κέδρος: Τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική συνέργεια και βοηθάει το σώμα να «επαναγράψει» πάνω στα παλιά γενετικά μοτίβα  νέα υγιή.

Τριαντάφυλλο: Δρα ηρεμιστικά και ευεργετικά στη διάθεση, αντικαταθλιπτικά και αφροδισιακά.

Περγαμόντο: Καταπολέμηση άγχους και κατάθλιψης.

YlangYlang: Ξεκουράζει το μυαλό και διεγείρει τις αισθήσεις. Καλμάρει τα νεύρα.

Σανδαλόξυλο: Ξεκουράζει και τονώνει το μυαλό, βοηθάει τη σκέψη και το διαλογισμό.

Λιβάνι: Δημιουργεί καλή διανοητική και συναισθηματική κατάσταση.

Αγριοκυπάρισσο: Δρα κατά της υπερέντασης , της πνευματικής κόπωσης και είναι κατάλληλο για ψυχική και σωματική ανάταση.

Από τη Ζερβάκη Δήμητρα, ΕΜΒΑ (Γεωπόνο)

Τα σεμινάρια μας “μαθαίνω πως να μαθαίνω” συνεχίζονται με επιτυχία !!!

Πολλαπλές Νοημοσύνες – ένα εργαλείο μάθησης για όλους μας Ιανουαρίου 25, 2011

Posted by georgekiriakidis in Uncategorized.
Tags: , , ,
comments closed
Πολλαπλές Νοημοσύνες

Πολλαπλές Νοημοσύνες

Ο ψυχολόγος  του πανεπιστημίου του Harvard καθηγητής Howard Gardner έχει αναλύσει  επί χρόνια τον ανθρώπινο εγκέφαλο και την επίδραση που έχει στην εκπαίδευση. Ο Gardner, λοιπόν, υποστηρίζει ότι ο κάθε άνθρωπος έχει πολλές διαφορετικές νοημοσύνες. Η τυπική εκπαίδευση, στο δικό μας εκπαιδευτικό σύστημα, δίνει έμφαση σε δύο μόνο από αυτές: τη γλωσσική, την ικανότητα δηλαδή να διαβάζουμε, να γράφουμε και να επικοινωνούμε, και τη μαθηματική-λογική, την ικανότητα αντίστοιχα να κάνουμε λογικούς συλλογισμούς και να υπολογίζουμε. Αυτές τις δυο νοημοσύνες μετράνε και τα γνωστά τεστ νοημοσύνης, τα οποία μετράνε τον δείκτη νοημοσύνης του κάθε ανθρώπου.

Αν το παιδί μας δεν τα πάει καλά με τις δύο αυτές νοημοσύνες θεωρείτε “προβληματικό”. Ας χαλαρώσουμε λοιπόν !!! Δεν είναι τα πράγματα έτσι. Εκτός από αυτές υπάρχουν και άλλες νοημοσύνες.

Αν γνωρίζουμε ποιες νοημοσύνες διαθέτουμε σε υψηλό βαθμό μπορούμε συνειδητά να διαμορφώσουμε το δικό μας τρόπο μελέτης και μάθησης. Ο καθένας μας έχει τα δικά του ταλέντα και τον δικό του τρόπο στη μάθηση. Είναι τραυματική η εμπειρία όταν ακολουθούμε συνταγές άλλων. Χάσιμο χρόνο, μειωμένη αυτοπεποίθηση, απογοήτευση. “Δεν μπορώ να μάθω”. Για κάθε νοημοσύνη υπάρχουν ιδιαίτερες τεχνικές και πρακτικές για τη βελτίωση της διαδικασίας μάθησης τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες.

Μπορούμε λοιπόν να κάνουμε την πορεία προς τη γνώση και τη μάθηση μια ευχάριστη διαδικασία.

Οι τύποι νοημοσύνης είναι (σύμφωνα πάντα με τον καθηγητή Gardner) οι παρακάτω:

1ος γλωσσικός ή γλωσσολογικός

2ος λογικομαθηματικός

3ος οπτικός/χωρικός

4ος κιναισθητικός

5ος διαπροσωπικός

6ος μουσικός ή ακουστικός

7ος Ενδοπροσωπικός

8ος φυσιοκρατικός

9ος υπαρξιακός

Αν επιθυμείτε να ελέγξετε τις νοημοσύνες που εσείς έχετε σε υψηλό βαθμό δεν έχετε παρά να “κατεβάσετε” το παρακάτω αρχείο και να κάνετε τις εκτιμήσεις σας. Ο ορισμός κάθε τύπου νοημοσύνης περιλαμβάνεται στις προτάσεις που ακολουθούν τον κάθε ένα στο αρχείο.

Κάντε κλικ εδώ για το αρχείο

Ελπίζω τα αποτελέσματα να σας ικανοποιήσουν !!!

Και μην ξεχνάτε ότι και το μυαλό μας θέλει τη γυμναστική του. Σε επόμενο άρθρο θα πούμε πρακτικές τεχνικές για τη γυμναστική αυτή!!

Τα σεμινάρια μας «μαθαίνω πως να μαθαίνω» συνεχίζονται με επιτυχία !!!

Η ίδια η ζωή μας μαθαίνει… Ιανουαρίου 4, 2011

Posted by georgekiriakidis in Uncategorized.
Tags: , ,
comments closed

Το παρακάτω κείμενο γράφτηκε από μια κυρία 90 ετών, τη Regina Brett, πρώην δημοσιογράφο στο Κλίβελαντ του Οχάιο. Η ίδια είπε για αυτό:
«Για να γιορτάσω τα γενέθλιά μου, έγραψα κάποτε στη στήλη μου στην εφημερίδα τα 44 πράγματα που μου έμαθε η ζωή. Ήταν το πιο πετυχημένο άρθρο που έγραψα ποτέ».

1. H ζωή δεν είναι δίκαιη, αλλά ακόμα κι έτσι είναι ωραία.

2. Όταν αμφιβάλλεις για κάτι, απλώς κάνε το επόμενο μικρό βήμα.

3. H ζωή είναι πολύ μικρή για να χάνεις χρόνο μισώντας τον οποιονδήποτε.

4. Αν αρρωστήσεις, δε θα σε κοιτάξει η δουλειά σου. Θα σε κοιτάξουν οι φίλοι και η οικογένειά σου. Μη χάνεσαι.

5. Πλήρωνε τις πιστωτικές σου κάθε μήνα.

6. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφώνησε με το να διαφωνείς.

7. Κλάψε παρέα με κάποιον. Είναι πιο εύκολο να συνέλθεις απʼ ό,τι αν κλαις μόνος.

8. Δεν πειράζει να θυμώνεις με τον Θεό. Το αντέχει.

9. Βάζε στην άκρη για τη σύνταξή σου από τον πρώτο σου μισθό.

10. Απέναντι στη σοκολάτα κάθε αντίσταση είναι μάταιη.

11. Συμφιλιώσου με το παρελθόν σου, για να μην καταστρέφει το παρόν σου.

12. Δεν πειράζει αν σε δουν τα παιδιά σου να κλαις. Άσʼ τα να το κάνουν.

13. Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με των άλλων. Δεν έχεις ιδέα τι νόημα μπορεί να έχει το δικό τους το ταξίδι.

14. Αν μια σχέση πρέπει να κρατιέται μυστική, τότε δεν πρέπει να την κρατάς εσύ.

15. Τα πάντα μπορεί να αλλάξουν μʼ ένα ανοιγοκλείσιμο των ματιών. Αλλά μην ανησυχείς. Ο Θεός δεν τρεμοπαίζει τα βλέφαρά του.

16. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Ηρεμεί το μυαλό.

17. Ξεφορτώσου ό,τι δεν είναι χρήσιμο, όμορφο ή γεμάτο χαρά.

18. Ό,τι δε σε σκοτώνει, πράγματι σε κάνει δυνατότερο.

19. Ποτέ δεν είναι αργά για να έχεις μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία. Αλλά τη δεύτερη φορά εξαρτάται από σένα.

20. Όταν είναι να κυνηγήσεις αυτά που αγαπάς στη ζωή, μη δεχτείς ποτέ το «όχι».

21. Άναψε τα κεριά, στρώσε τα καλά σεντόνια, φόρεσε τα ακριβά εσώρουχα. Μην τα φυλάς για ειδικές περιπτώσεις. Κάθε μέρα είναι ειδική περίπτωση.

22. Προετοιμάσου για όλα. Και μετά ακολούθησε το ρεύμα.

23. Γίνε εκκεντρικός τώρα. Μην περιμένεις να πάρεις σύνταξη για να φορέσεις μοβ χρώμα!

24. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την ευτυχία σου παρά μόνο εσύ.

25. Σε κάθε αποκαλούμενη «καταστροφή» σκέψου: «Σε 5 χρόνια αυτό θα έχει καμία σημασία;».

26. Πάντα να επιλέγεις τη ζωή.

27. Συγχώρησε σε όλους τα πάντα.

28. Το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα δεν είναι δική σου δουλειά.

29. Ο χρόνος θεραπεύει σχεδόν τα πάντα. Δώσε χρόνο στο χρόνο.

30. Όσο καλή ή κακή κι αν είναι μια κατάσταση, θα αλλάξει.

31. Μην παίρνεις τον εαυτό σου τόσο στα σοβαρά. Κανείς άλλος δεν το κάνει.

32. Πίστευε στα θαύματα.

33. Ο Θεός σʼ αγαπάει επειδή είσαι αυτός που είσαι, όχι για κάτι που έκανες ή δεν έκανες.

34. Μην παρακολουθείς τη ζωή. Βγες μπροστά και εκμεταλλεύσου την πλήρως τώρα.

35. Το να γερνάς είναι καλύτερο από την εναλλακτική λύση: να πεθαίνεις νέος.

36. Τα παιδιά σου θα ζήσουν μόνο μία παιδική ζωή.

37. Το μόνο που έχει σημασία τελικά είναι ότι αγάπησες.

38. Βγες έξω κάθε μέρα. Τα θαύματα παραμονεύουν παντού.

39. Αν όλοι ρίχναμε τα προβλήματά μας σε ένα σωρό δίπλα δίπλα, θα αρπάζαμε τα δικά μας πίσω.

40. Η ζήλια είναι χάσιμο χρόνου. Έχεις ήδη όλα όσα χρειάζεσαι.

41. Τα καλύτερα έπονται.

42. Όποια διάθεση και να έχεις, σήκω, ντύσου και πήγαινε εκεί που έχεις να πας.

43. Ενέδωσε.

44. Η ζωή δεν είναι τυλιγμένη με κορδέλα, δεν παύει όμως να είναι δώρο.

Επιταχυνόμενη Μάθηση – Μια σύγχρονη αναγκαιότητα Ιανουαρίου 3, 2011

Posted by georgekiriakidis in Uncategorized.
Tags: , , ,
comments closed

Μία ινδική παραβολή στην οποία έχουν στηριχθεί ζωές πετυχημένων ανθρώπων λέει:

«Ένας άνδρας θέλει να διασχίσει μία έκταση, αλλά αυτή η έκταση είναι γεμάτη με αγκάθια. Έχει δύο επιλογές-η πρώτη είναι να καθαρίσει το δρόμο του, να τιθασεύσει τη φύση ώστε να διευκολυνθεί. Η άλλη επιλογή είναι να φτιάξει σανδάλια. Η δεύτερη επιλογή ενέχει την έννοια της εξεύρεσης  «εσωτερικής» λύσης.

Έτσι είναι και η διαδικασία της μάθησης. Δεν μπορεί κανείς να επιτύχει στο μακρύ αυτό δρόμο όταν στηρίζεται σε μία θεώρηση «ενδοτικότητας» σε ό,τι συμβαίνει στον κόσμο  και σε μία πίστη ότι υπάρχουν «ακατανίκητες» δυνάμεις. Μόνο  με την ανάπτυξη της εσωτερικής μας «εξυπνάδας»-νοημοσύνης και την καλλιέργεια της «προσαρμοστικότητας» μπορεί κανείς να περπατήσει στα μονοπάτια της μάθησης με μεγάλες πιθανότητες να εξελιχθεί και να πλησιάσει το όραμά του.

Η σημερινή κοινωνία είναι μία κοινωνία αποπροσανατολισμού από τον πραγματικό στόχο. Ο Άνθρωπος βομβαρδίζεται αδιάκοπα από πληροφορίες που πολλές από αυτές έχουν την ικανότητα να τον μετατρέπουν σε «θύμα», σε ένα ον το οποίο διψάει για κάτι καινούριο με απώτερο στόχο την ευτυχία. Όταν όμως τελικά δεν συμβαίνει κάτι συναρπαστικό ο Άνθρωπος βαριέται. Σε αυτούς τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής ο καθένας ουσιαστικά ζει σε δύο διαστάσεις , σε αυτό που του παρέχουν «έτοιμο», χωρίς να έχει επίγνωση της τρίτης διάστασης, της «γνώσης» που βρίσκεται εκεί για να την εξερευνήσει.  Και αν αυτή την κοινωνική πραγματικότητα την μεταφέρουμε στο επίπεδο της διαδικασίας της μάθησης, αν η μάθηση κινείται δισδιάστατα τότε είναι καταδικασμένη να αποτύχει.

Από την άλλη μεριά υπάρχει ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών ο οποίος αυξάνεται ταχύτατα.  Η σωστή διαχείριση αυτών των πληροφοριών με ταυτόχρονη χρήση της τεχνολογίας με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και καλλιέργεια των ικανοτήτων ενός ανθρώπου καθώς και  την αλλαγή σκέψης-νοοτροπίας για να μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του 21ου αιώνα υπαγορεύει αλλαγή στην προσέγγιση της μαθησιακής διαδικασίας.

Έχοντας σαν αρχή ότι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην καινοτομία και στην εξέλιξη είναι να σκέφτεται κανείς και να πράττει χρησιμοποιώντας την πεπατημένη, τον παλιό τρόπο μάθησης πρέπει να βρεθεί  ένας νέος που να ελαχιστοποιεί τη διάρκεια του κύκλου εμπειρία-ανάδραση-μάθηση και να μετατρέπει τους «αρχάριους» μαθητευόμενους σε «μαέστρους» της γνώσης. Για να επιτευχθεί αυτό είναι αναγκαίο ο κάθε άνθρωπος να μπορεί να κάνει συνδέσεις μεταξύ των ποικίλων επιδιώξεών του και της καθημερινής απόλαυσης που πρέπει να του προσφέρει η μάθηση. Πρέπει να παραμένει σταθερά στο δικό του, προσωπικό δρόμο μάθησης και να μην αισθάνεται εξαναγκασμένος να ακολουθεί αυτό που του επιβάλλουν οι άλλοι ως το δρόμο της επιτυχίας. Πολλοί άνθρωποι πέτυχαν στη ζωή τους γιατί ακολούθησαν στη διαδικασία της μάθησης την άμεση έκφραση της προσωπικότητάς τους, δεν φοβήθηκαν να «βουτήξουν» στο χάος της γνώσης και να ανακαλύψουν την κρυφή αρμονία του. Δεν φοβήθηκαν να «επιβάλλουν» το δικό τους ρυθμό και τόνο στη μάχη με τη μάθηση. Προσπάθησαν και «ξεκλείδωσαν» τους ψυχολογικούς τους φραγμούς, αφέθηκαν σε δημιουργικά άλματα, ρίσκαραν και αφέθηκαν να οδηγηθούν σε αυτό το ταξίδι της μάθησης ακολουθώντας τη ροή. Καλλιέργησαν τις εσωτερικές τους δυνάμεις και δυνατότητες και έμειναν ανεπηρέαστοι από μικρά ή μεγάλα μη αναμενόμενα γεγονότα που ήρθαν για να «προσπαθήσουν» να τους αποσπάσουν από το στόχο τους που ήταν η κατάκτηση της γνώσης, η μάθηση.  Αυτοί οι άνθρωποι ήταν σαν ένα ηλίανθο μέσα σε ένα λιβάδι που αφήνεται με προσοχή στον άνεμο και στη βροχή, κινείται στους ρυθμούς τους αλλά ποτέ δεν νικιέται. Οι προκλήσεις είναι εκεί για να τις ακολουθεί κανείς και όχι να τις αποφεύγει. Ο συνειδητά επικεντρωμένος στη μάθηση άνθρωπος είναι αυτός που αναζητά την αλήθεια, την γνώση σε ισορροπία με την ιδιοσυγκρασία του.

Η θεωρεία-μέθοδος της «επιταχυνόμενης μάθησης» έρχεται να δώσει απαντήσεις σχετικά με τον νέο τρόπο μάθησης που θα πρέπει να ακολουθεί ο άνθρωπος προκειμένου να προλάβει τις εξελίξεις στη σύγχρονη κοινωνία. Η μέθοδος αυτή βασίζεται στην παραδοχή ότι ο κάθε άνθρωπος  είναι ικανός να πετύχει πολύ περισσότερα από αυτά που πιστεύει ότι μπορεί. Οδηγεί σε μία συνεχώς αυξανόμενη απόκτηση γνώσης με ταυτόχρονη κατανόηση δηλαδή οδηγεί στην αφομοίωση της γνώσης. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και μετρήσιμα και η διαδικασία της μάθησης γίνεται ευχάριστη, προσφέροντας ικανοποίηση και κατά συνέπεια κίνητρο.

Σημαντικό στοιχείο της επιτυχίας αυτού του συστήματος εκμάθησης είναι η χρήση και των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου και η δημιουργία ισχυρών συνάψεων με στόχο την «αποθήκευση» της γνώσης τόσο στο συνειδητό όσο και στο υποσυνείδητο και κατά συνέπεια στην μακροπρόθεσμη μνήμη. Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από τον καθηγητή ψυχολογίας Don Schuster του πανεπιστημίου της Iowa έδειξαν ότι με τη χρήση αυτής της μεθόδου υπήρξε τουλάχιστον 300% βελτίωση στην ταχύτητα και αποτελεσματικότητα της μάθησης. Το περιοδικό «Psychology” ονομάζει την Επιταχυνόμενη Μάθηση «Το κλειδί για τον 21ο αιώνα» και ο εκπαιδευτικός ψυχολόγος Jean Houston δηλώνει ότι πλέον αρχίζει η ανθρωπότητα να αναγνωρίζει και να ανακαλύπτει τις ουσιαστικές απεριόριστες δυνατότητες του ανθρώπινου νου-εγκεφάλου.

Όλη η διαδικασία της επιταχυνόμενης μάθησης απαιτεί την ύπαρξη ενός «χαλαρού» εσωτερικού και εξωτερικού περιβάλλοντος. Στόχος είναι ο «μαθητευόμενος» να βρίσκεται σε μία κατάστασης χαλαρής εγρήγορσης με χρήση «μέσων» όπως η μουσική, ο διαλογισμός κ.ά. που ταιριάζουν στην προσωπικότητά του. Δίνει τη δυνατότητα χρήσης «εργαλείων» όπως η φωτοανάγνωση, το γρήγορο διάβασμα, οι νοητικοί χάρτες κ.ά. με τα οποία βελτιώνεται ταυτόχρονα η κατανόηση και η ταχύτητα εκμάθησης. Επιπλέον δίνει «λύσεις» στο πώς πρέπει κάποιος να μαθαίνει ανάλογα με τον στόχο που θέτει και τον λόγο για τον οποίο μαθαίνει και καθιστά ικανό τον «μαθητευόμενο» να κάνει άμεση και αποτελεσματική εφαρμογή αυτών που έμαθε σε διάφορα πεδία όπως αυτό της παρουσίασης μιας εργασίας, των εξετάσεων, της διδασκαλίας κ.ά. χωρίς όμως να παραβιάζεται ο χαρακτήρας και η ατομικότητά του.

Όταν ο κάθε άνθρωπος ξεπερνά το στάδιο της επάρκειας-κατάρτισης και προχωρά στο επίπεδο που η μάθηση μετασχηματίζεται σε έκφραση της ίδιας του της υπόστασης τότε και μόνον τότε θεωρείται ότι πέτυχε η διαδικασία της μάθησης. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη μέθοδο της «επιταχυνόμενης μάθησης».

Από τη Ζερβάκη Δήμητρα, ΕΜΒΑ, PMP